人間ドックを受けてきました。
こちらのクリニックで一日ドックを受けてきました。
以下の検査を受けてきました。
心電図・血圧・身長・体脂肪・視力
腹部エコー・採血・レントゲン・聴力
胃（バリウム）・内科・胸囲測定
眼圧・眼底・肺活量
主に一般的な検査ですね。
ちょっと面白かったのは、エコーです。(^^ゞ
腹部エコーは肝臓、胆嚢、腎臓、膵臓、膀胱などを超音波検査で行います。
お腹に機械を当てながら検査するのですが・・・
先生「はい、大きく息を吸ってー」
(^o^)「すー」
先生「はい、大きく吐いてー」
(^o^)「はー」
先生「はい、大きく息を吸ってー」
（＾◇＾）「すー」
先生「はい、そこでとめてー」
（＾－＾）「ん！」
先生「はい、大きく吸って」
(゜-゜)【えー、そこ大きく吐くとこやで・・・。これ以上吸われへんし】
なんかコントみたいな状態でした・・・まあ普通に息吐きましたが・・・(^^ゞ
あとは、胃の検査・・・こればっかりは・・・
胃カメラがダメなので・・・（やったことないですが）
やっている人から聞くと・・・どうしてもできるような気がしません。(^^ゞ
こうすればOKみたいなものがあるなら、ぜひ書き込んで教えてほしいです。
で、バリウム飲みます(^^ゞ
無難に「オレンジ」を選択(^^ゞ
レモン・ブドウ・いちご・ゆずも、いけそうがきがする~
ここでコーヒーとか濃そうで・・・
炭酸で胃を膨らませるのにサイダー風味もムリ、それだけでゲップしそうや・・・(^^ゞ
炭酸の粉と一緒にバリウムを飲み、そしてさらにバリウムの入った大きめのコップをもらう
先生の指示の通りバリウムを飲み干し・・・
（味がついてもやっぱり飲みにくい、どろっとした感じは昔のプロテイン？）
動く台の上で、寝っ転がりながら、回ったり、台が頭の方が下がったり・・・
ちょっとしたアトラクションと思いながら・・・ゲップをがまん(^^ゞ
胃カメラに比べたらつらくない・・・はず・・・
検査はだいたい２～３時間程度。先生もスタッフの人もやさしくて丁寧です。
検査終了後には成績表を受け取ります。結果説明を受けました。
基本的には前回と大きな問題は無く、安心しました (^.^)
ちょっと高血圧ぎみなのと、悪玉コレステロール値が高いので、改善していきたいです。
（前回２年前は１０月に受診。その頃は大阪マラソンのトレーニングをしていたのでコレステロール値も低い一方で体重・脂肪量も低く、BMIが基準値を下回ってしまった）
検査が終わるとパンがもらえます。
水・お茶・コーヒーなども飲み放題です。
パンは、よく見ると「キューティーハニー」と書いています(^^;;
面白いネーミング。
終了すればお食事券をもらいました。同ホテル25階の和食料理を食べました。
なかなか美味しくてよかったです。
人間ドックのポイントは、なるべく同じクリニックでデータを貯めて行くこと、各数値の変化を時系列で見て行くことでしょうか・・・
あとは、日頃から体重・睡眠・血圧・体調などの記録をしておくと、体の変化に気付きやすく健康管理に役立つと思います。
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