ランニング・マラソンに役立つツール
ツール 【オイル式カイロ】ランナーの健康管理にもオススメ
人の体温は、一般的には約37℃です。
一定の体温が保たれていると、血液が体細胞に酸素と栄養を送り届けてくれます。そして血液中の白血球がウイルスなどの異物を排除しれくれます。
しかし体温が下がり、血流が悪くなるとその分白血球がウイ...
ツール マラソンにオススメのアプリ
スマホ（スマートフォン）を持ってマラソン大会を走る人もたくさん増えました。
そんな人にオススメのアプリです。
IFTTTというアプリです。僕はiPHONEなので、app storeから無料でダウンロードできます。
...
ツール いつもランニングに使っているスマホアプリ
最近では、スマホを持って走る人も良く見かけます。
音楽を聴きながらランニングをしたり、走っている途中で写真を撮る人もいます。
スマホはランニングを楽しむためのツールになっています。
スマホアプリでランニング用のアプリがいくつか...
ツール 堺シティマラソンを走ってきました。
４月２９日堺シティマラソンを走ってきました。仁徳天皇陵の周りを走るコースです。
インターネットで申込。１週間くらい前に通知はがき（参加証）が来ます。
午前中は曇りで少し寒いくらいでしたが、第４部...
ツール ランナーにオススメ、Evernoteの使い方
マラソン大会前にこんなことで悩んだ事はないですか？
マラソン大会エントリー時にこれまでのタイムがどうだったか調べたい
マラソン会場までの交通手段をどうするか？／去年どうだったか忘れた！
大会当日の天気でウェアをどうするか悩む...