安静時心拍数

Apple Watch

Apple Watchで計測!アルコールは心拍数にどのように影響するのか検証してみた

Apple Watchを日頃からつけているのでトレーニングだけでなく、活動量計としても役に立っているのですが、アルコールを飲んだことで心拍数にどの程度影響が出たのか検証してみました。
ライフログ

UP3 by JAWBONE レビュー(アプリ編:安静時心拍数)

UP3は、安静時心拍数を測定することができます。 安静時心拍数は睡眠時間中(起床前)に計測されています。 上の写真では、30日平均、7日平均とも58bpmとなっています。 今日の安静時心拍数は55となっているので、...
タイトルとURLをコピーしました