お試しで購入したプロテインのレビューです。
パーソナルトレーニングで筋トレした日以降もまだ、筋肉痛が残っていました。
どれだけ筋トレ不足か・・・走ってばっかりではダメですね(^^;;
ちなみにトレーニングの内容はこちら↓
【パーソナルトレーニング】ＢＦＲ血流制限トレーニングで筋肉がパンパンに・・・(^^ゞ
血流制限トレーニングは、ベルトを巻いて圧を加えるという点では、加圧トレーニングと見た目は同じですが、加圧トレーニングとは異なり適正な圧を加えることで、成長ホルモンの分泌を増やすことで、効果を高めるトレーニング方法です。
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2016.07.18
せっかくなので、お試しプロテインをd(^_^o)
天然成分100％のプロテイン。購入した時の記事はこちら↓
モノが届いた！
今日はモノが届きました(^.^)
月曜日の夜にインターネットから注文してから、金曜日に届いていました。
前からホームページを見て気になっていたのですが、お試しがあったので注文してみることにしました。
で中身...
run-walker.com
2016.06.12
で、今回は、ナチュラルフレーバーのサンプルを試しました。
プロテインを水に溶かします。200CC〜300CCの水に溶かすと書いてあります。
今回は200CCで溶かします。
少しマドラーで混ぜます。まんべんなく混ざりやすいように(^^;;
で、振って混ぜます。ダマができないように・・・
気合を入れて振りすぎたのか、そういうものなのか・・・泡立ちが・・・(^^;;
さて、飲んだ感想ですが・・あんまり味がしない・・・
まあフレーバーがナチュラルなので、そういうものでしょう(^^;;
でも、飲みやすいです。サラッと飲めます。
これは、何かと混ぜるといいかも。自分の好きなドリンクとか、フルーツジュースとか味の濃いものがいいと思いますd(^_^o)
200CCなので、サラッと飲みました。ダマもほとんど無くしっかり混ざりました。
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