トレーニング 大阪府民の森 なるかわ園地で走ってきました。
昨日は天気が良かったので、気分転換になるかわ園地で走ることにしました。
らくらく登山道から「なるかわハイキングコース」をのぼり、つつじ園に行きます。
左の建物がセンターハウスです。ここまでは車で来ることができます...
Run_Walker
トレーニング 
Run-walkerのつぶやき 走った後のゼッケンはどうしていますか？
大会に出ると必ずもらうゼッケン。走り終わった後どうしていますか？
使わないのですぐにゴミ箱に捨てている人もいるかもしれません…
僕は、一つ一つ大会が終わると、壁に貼っています。ゼッケンが増えてくるといろんな思い出があって...
ライフログ UP3 by JAWBONE レビュー（アプリ編:万歩計・アクティビティ）
UP3 by JAWBONEのアプリ。写真は5月1日の歩数です。結構歩数は稼ぎました。
その要因は、1時間のランニングです。
4月28日に堺シティマラソンにでてからのランニングなので、ペースは、気にせず、心拍数を低い目でランニン...
Run-walkerのつぶやき マラソンあるある
僕が出たマラソン大会でよくある出来事です。こんな体験や、やってしまった事とかありませんか？？
エントリーが当選するまで、練習サボり気味
ゼッケンスナップがなくなって数が中途半端
沿道のハイタッチ、喜ん...
ツール 堺シティマラソンを走ってきました。
４月２９日堺シティマラソンを走ってきました。仁徳天皇陵の周りを走るコースです。
インターネットで申込。１週間くらい前に通知はがき（参加証）が来ます。
午前中は曇りで少し寒いくらいでしたが、第４部...
大会 神戸マラソンでの出来事
神戸マラソンの話。
前日の受付があるのと、当日朝が早いので、ちょっとした旅行を兼ねて前日からホテルに宿泊する事にしました。
嫁さんは応援ですが、ホテルでの前日のバイキング・温泉を楽しみにしていました。
（1日中応援...
大会 大阪マラソンの受付
上の写真は大阪マラソン２０１３・２０１４の完走メダル。２０１５年は抽選にもれてしまったので、今年は当選して走れるように祈っています(^^ゞ
今は大阪マラソンの申込受付中なので、今日は大阪マラソンの受付について。以下のエ...
ランナー向け情報 突然、そのマラソン大会に出られなくなったらどうしますか？
（写真は大阪マラソン2013のゴール地点）
今、大阪マラソン・神戸マラソンのエントリーが始まっていますね。
特に大きなマラソン大会なら、エントリーがかなり前から始まるので、スケジュールが読めないウチに申込をすることはよく...
ツール ランナーにオススメ、Evernoteの使い方
マラソン大会前にこんなことで悩んだ事はないですか？
マラソン大会エントリー時にこれまでのタイムがどうだったか調べたい
マラソン会場までの交通手段をどうするか？／去年どうだったか忘れた！
大会当日の天気でウェアをどうするか悩む...
大会 神戸 RUN RUN リレーマラソン‥‥残念！
せっかくエントリーした神戸RUNRUNリレーマラソン。
中止になってしまいました。
しかも知ったのが、早朝大阪を出発して現地に到着してからだったので余計にショックでした。
前日から警報が出ていたので、中止に...