最近では、スマホを持って走る人も良く見かけます。
音楽を聴きながらランニングをしたり、走っている途中で写真を撮る人もいます。
スマホはランニングを楽しむためのツールになっています。
スマホアプリでランニング用のアプリがいくつか出ています。
僕が使っているランニングアプリは、Runtasticです。
スマホのＧＰＳを使って、ランニングの情報を計測してくれます。
走行距離、ペース平均、平均速度など
心拍数の記録もハートレートモニターがあれば使えます。
これらの情報をヘッドフォンを通じて走りながら音声で聞く事ができます。（スピーカーからでもOKです・・・）
また、有料ですがストーリーランと言って音声を楽しみながら走ることもできます。
Runtasticなら、ライブトラッキングと言って、ランニングしているリアルタイムの状況をサイト上で公開する事ができます。（公開の範囲を決める事もできます）マラソン大会で走っている状況も地図上でチェックできるので、走ってくるのを先回りして応援する事もできます。ですので応援の人も楽しめます。サイト上から応援ボタンを押す事で、走っている人に応援サウンドを送る事ができます。
Facebookやツイッターとも連携もできます。
他にも面白いのは、走った位置情報も記録されるので、後で地図でチェックできます。
堺シティマラソンでのGPSの記録。
仁徳天皇陵と大仙公園の周りを走るコース。軌跡が表示されます。
この地図の軌跡を使ったマラソンが顔マラソンですね。顔の形になるように軌跡を描くように走ります。
走った結果の分析をする（ペース・心拍数など）ことで、効率のいいランニングができるようになるでしょうd(^_^o)
スマホのハートレートモニターについては、また改めて書きます。
Runtasticではランニング以外にエリプティカルやスピニング（自転車）やエアロビクスなどインドアの記録も手入力できます。
トレーニングに関する記録をこのアプリで残しています。d(^_^o)
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