以前書いた大阪マラソンの受付の記事の続きを書きます。
（写真は２０１３年の情報です）
前回の記事はこちら↓
大阪マラソンのスタートは大阪府庁の前です。
集合は隣接している大阪城です。
大阪城では、着替え＆荷物を預ける必要があります。
ゴールはインテックス大阪なので戻ってきません。
スタートと着替え＆荷物を預けるために最寄りの駅が森ノ宮駅（ＪＲ・地下鉄）または大阪城公園駅（ＪＲ）です。
地下鉄出口から大阪城公園へつがっています。またＪＲもこの地下から道路の向こう側にありつながっています。（３Ｂ号出入口）
階段を上がるとランナーの順路案内があります。案内に沿って移動すればＯＫですが、ここの右側にトイレがあります。
この通りトイレは混んでいますが、ここで並ぶ必要はありません。
なぜなら・・・
順路通りに進むと太陽の広場に出てきます。
ここにはたくさんのトイレがあり（男女とも）、待ち時間は先ほどのトイレで並ぶほどではありません。
ちなみにここは、大阪城公園駅（ＪＲ）が最寄り駅になります。
太陽の広場付近で着替え＆走る準備をします。
ゼッケン番号順に並んだトラックに荷物を預けます。
スタート地点まで割と距離があります。しかも人が多いので移動に時間がかかることを想定しておく必要があります。
青屋門・・・ここから先はランナーしか入場できません。付添の人は入れません。
門も狭いし、人も多くなるのでなかなか前に進みません・・・
青屋門をくぐると大阪城が見えます。大阪城を背景に記念撮影をする人も多いです。
スタート地点。２０１６年も３万人が走るので申告タイムによって、後ろの方に並ぶことになると、ピストルが鳴ってからスタート地点に行くのに１０分以上かかることも・・・
走りだすと補給は確実に行いましょう。脱水状態やエネルギー不足にならないように・・・
あとはトイレですね。場所によっては並ぶことも・・・ロスタイムになりますのでここでも計画？が大切です。
事前にコースチェックをすることはもちろん。トイレの位置もチェックしておきましょう。
コースに隣接しているとは限りません。少し離れたところにあったりするものもあります。
近くにあっても、トイレの数が少なくて、並んでしまうこともあるので、よく確認しておくことと、空いているトイレがあれば早い目に利用すること。
ちなみに、スタートしてすぐですが大阪城公園内（森ノ宮駅付近）のトイレは数が多く、スタート直後ということもあって、利用者が少ないです。早い目に利用する作戦もありです。
コースは、中央公会堂・御堂筋・国立文楽劇場・京セラドーム・通天閣などを通ります。
そして、コースの中でも南港大橋が難所です。
３５ｋｍを過ぎてからのきつい坂になっています。その分応援も多く励ましてくれます。
ここを超えればゴールまであともう少しです。
インテックス大阪のゴール地点です。
今年は抽選に外れたので走れませんが、当選した人はぜひ頑張って下さい（
まだ日にちはあるので練習できますね(^^)
コメント